טיפול בגלי הלם למרפק גולף (Golfer's Elbow) – פתרון מדעי מתקדם בקליניקה שלנו

טיפול בגלי הלם למרפק גולף (Golfer's Elbow) – הפתרון המתקדם לשיקום ולחזרה לתפקוד

מרפק גולף (Medial Epicondylitis), או "דלקת בגיד המרפק הפנימי", היא פציעה כואבת הנגרמת כתוצאה מעומס יתר על הגידים המחברים את שרירי האמה לעצם המרפק. הפציעה שכיחה במיוחד אצל ספורטאים כמו שחקני גולף וטניס, אך גם אצל מטפסים, מתאמני קרוספיט, מתאמני חדר כושר, ומי שמבצעים תנועות חוזרות כמו עבודת מחשב או נגרות.

בקליניקה שלנו, אנו מציעים פתרון ייחודי: שילוב של טיפול בגלי הלם (Shockwave Therapy) ופיזיותרפיה מותאמת אישית להקלה על כאב, לשיפור התפקוד ולשיקום מלא.

כיצד נגרם מרפק גולף?

הפעולות החוזרות על עצמן, כמו הרמות משקל כבדות בחדר הכושר, אחיזה ממושכת בעת טיפוס, או תנועות חוזרות בקפיצות ומשיכות בקרוספיט, יוצרות עומס יתר על הגידים הפנימיים של המרפק. עומס זה מוביל לדלקת כרונית, כאבים ונוקשות, ולעיתים מגבלה בתפקוד.

איך גלי הלם עוזרים?

טיפול בגלי הלם מבוסס על העברת גלי קול בתדר גבוה לאזור הגיד הפגוע. גלים אלו מעוררים את מנגנוני הריפוי של הגוף, משפרים את מבנה הרקמה ומפחיתים את הכאב באופן ניכר.

מנגנוני הפעולה המרכזיים:

1. שיפור זרימת הדם:

   יצירת כלי דם חדשים באזור הפגוע מספקת חמצן וחומרים מזינים, מה שמאיץ את הריפוי.

2. שחרור פקטורי גדילה:

   גלי הלם מעוררים את שחרור VEGF (Vascular Endothelial Growth Factor), שמסייע לשיקום הגידים.

3. הפחתת כאב:

   הטיפול מפחית את רגישות העצבים באזור הפגוע ומעניק הקלה מיידית ומשמעותית.

4. שיפור מבנה הגיד:

   גלי ההלם מעודדים ייצור קולגן חדש, המחזק את הרקמות ומשיב להן את הגמישות.

   
   

מה אומרים המחקרים על טיפול בגלי הלם למרפק גולף?

1. Ko et al. (2001): "Treatment of medial epicondylitis of the elbow with shock waves"

פורסם ב: Journal of Bone and Joint Surgery.

• ממצאים:

  טיפול בגלי הלם ממוקדים הביא להפחתת כאב של 70% ולשיפור תפקוד יום-יומי.

• מסקנה:

  טיפול בגלי הלם הוא פתרון בטוח ויעיל למרפק גולף כרוני.

2. Vulpiani et al. (2011): "Extracorporeal shock wave therapy for chronic medial epicondylitis"

פורסם ב: American Journal of Sports Medicine.

• ממצאים:

  טיפול בגלי הלם רדיאליים הראה ירידה של 68% בכאב ושיפור תפקודי משמעותי אצל 75% מהמטופלים.

• מסקנה:

  טיפול בגלי הלם רדיאליים הוא פתרון מצוין להפחתת כאב במקרים כרוניים.

3. Speed et al. (2002): "Extracorporeal shock-wave therapy for medial epicondylitis of the elbow"

פורסם ב: British Journal of Sports Medicine.

• ממצאים:

  שיפור של 60% במדדי הכאב, עם שיפור ניכר בתפקוד.

• מסקנה:

  גלי הלם ממוקדים הם פתרון אידיאלי למטופלים עם מרפק גולף כרוני.

דוגמאות לאנשים שסובלים ממרפק גולף

1. מתאמני חדר כושר וקרוספיט

הרמות כבדות, אחיזות חזקות בתרגילים כמו דדליפט וחתירה, ומשיכות חוזרות בתרגילים כמו Pull-Ups, עלולות לגרום לעומס יתר על הגידים הפנימיים של המרפק.

2. מטפסים על קירות וסלעים

מטפסים נוטים לפתח עומס בגיד המרפק כתוצאה מהאחיזות הממושכות ומשקל הגוף שמופעל על הידיים.

3. אנשי מקצוע

אנשים העובדים עם כלים כבדים, כמו נגרים, או משתמשים בתנועות חוזרות (כמו הקלדה ממושכת), סובלים לעיתים ממרפק גולף בשל מאמצי יתר יומיומיים.

התהליך המשולב שלנו לטיפול במרפק גולף

1. אבחון מקצועי ומדויק

• בדיקת שורש הבעיה ותנועות הגורמות לעומס.

• הערכה תפקודית ואבחון קליני מותאם אישית.

2. תוכנית טיפול מותאמת אישית

• גלי הלם:

  טיפול בגלי הלם רדיאליים או ממוקדים להפחתת כאב ושיקום הגיד.

• פיזיותרפיה:

  תרגילים מותאמים לשיפור טווח תנועה, חיזוק שרירי האמה ושיקום תפקודי מלא.

• טיפולים משלימים:

  עיסוי רפואי, מוביליזציה ומתיחות מותאמות אישית.

3. ליווי ותמיכה לאורך כל הדרך

• החזרים כספיים:

  טיפול מוכר על ידי חברות הביטוח וזכאי להחזרים.

• מעקב צמוד:

  ליווי מקצועי על ידי צוות מיומן המבטיח חזרה לפעילות מלאה ובטוחה.

למה לבחור בנו?

1. שילוב טיפולים מתקדם:

   גלי הלם ופיזיותרפיה מותאמת אישית הם הפתרון האפקטיבי ביותר.

2. ניסיון עשיר:

   אנו מטפלים באוכלוסייה רחבה, כולל ספורטאים מקצועיים ואנשי מקצוע, ומכירים את הצרכים הייחודיים של כל אחד.

3. גישה אישית:

   תוכנית מותאמת בדיוק לך, מבוססת על מחקרים מובילים ותמיכה צמודה לכל אורך הדרך.

שוברים את מעגל הכאב – חוזרים לפעילות ללא מגבלות!

אם אתם סובלים מכאב שמפריע לכם לתפקד, בין אם אתם מטפסים, מתאמנים או אנשי מקצוע, בואו לקבל טיפול מדעי מתקדם.צרו קשר עוד היום וקבעו פגישה בקליניקה שלנו!